東洋医学で食養生―美・医・食同源 体質・症状・年齢別 (特選実用ブックス)



東洋医学で食養生―美・医・食同源 体質・症状・年齢別 (特選実用ブックス)
東洋医学で食養生―美・医・食同源 体質・症状・年齢別 (特選実用ブックス)
商品カテゴリ:医学,薬学,医療,看護,介護
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東洋医学の分かりやすい入門書

複雑で理解が難しい東洋医学を食の面からアプローチした本。とても分かりやすく整理され、食から健康を管理したいと考える方や東洋医学の概要を知りたい方に丁度良いと思います。コンパクトでありながら食材画像や舌の状況等の画像もふんだんに使用されて読みやすい一冊でした。
おすすめです

東洋医学に興味のある人だったらバイブルにしてほしい一冊です。体質や体調の診断の仕方が詳しく紹介してあります。美味しい料理もたくさんありますが、向く食材をたくさん紹介してくれているのでホントに便利です。
アーユルヴェーダのページもあったり、盛りだくさんです。


世界文化社
東方栄養新書―体質別の食生活実践マニュアル
東洋医学で病気に克つ読体術―病気診断・対策編 (健康双書)
漢方養生法―今日から自分でできる! (オレンジページムック)
簡単!毎日の薬膳―健康になる、美肌をつくる (PHPエル新書)
薬膳の基本

■皮膚病は病院では治らない―「万病一毒論」ある医師からの警鐘

■ホメオパシーセルフケアBOOK―自然治癒力を引き出し、ココロとカラダを癒す 早く解消したい身近な症状に、家庭で使える70種の救急レメディ

■東洋医学で食養生―美・医・食同源 体質・症状・年齢別 (特選実用ブックス)

■時間と自己 (中公新書 (674))

■合気道修行―対すれば相和す

■即効セラピー!骨格ストレッチ―12日間で完全マスター 感動セラピスト養成学校

■クライマーズ・ボディ

■正常画像と並べてわかる救急画像―時間経過で理解する

■Yogini Vol.7 (エイムック (1173))

■人は皆「自分だけは死なない」と思っている -防災オンチの日本人-




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